Wie nehme ich das 7Nutrition Creatine Monohydrate am besten ein, um optimale Ergebnisse zu erzielen?

Am besten nimmst du an Trainingstagen jeweils 3 g vor und nach dem Training ein. An trainingsfreien Tagen empfiehlt es sich, 3 g morgens etwa 30 Minuten vor dem Frühstück zu konsumieren. So versorgst du deinen Körper konstant mit Creatin und unterstützt deine Leistung effektiv.

Ist das 7Nutrition Creatine Monohydrate für Vegetarier und Veganer geeignet?

Ja, das Produkt ist vollständig für Vegetarier und Veganer geeignet. Es enthält reine Inhaltsstoffe wie Kreatin-Monohydrat und Taurin, die keine tierischen Bestandteile enthalten.

Löst sich das Pulver gut in Wasser oder anderen Getränken auf?

Das 7Nutrition Creatine Monohydrate ist sehr gut löslich. Du kannst es problemlos in Wasser, Saft oder deinem Lieblingsgetränk auflösen, ohne störende Rückstände zu haben.

Kann ich das Produkt auch nehmen, wenn ich keine intensiven Trainingseinheiten mache?

Auch an trainingsfreien Tagen kannst du 3 g morgens etwa 30 Minuten vor dem Frühstück einnehmen. Das unterstützt die Creatin-Speicher in deinem Körper, selbst wenn du gerade nicht aktiv trainierst.

Gibt es besondere Warnhinweise oder Dinge, auf die ich achten sollte?

Ja, das Produkt ist nicht für Kinder, Schwangere oder stillende Frauen geeignet. Wenn du allergisch auf einen Inhaltsstoff reagierst, solltest du es ebenfalls nicht verwenden. Denke daran, dass Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, sondern ergänzen.

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7Nutrition

7Nutrition Creatine Monohydrate 500g

Name: 7Nutrition Creatine Monohydrate 500g
Price: 14.9 EUR
Availability: InStock

€14,90 EUR

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7Nutrition Creatine Monohydrate 500g

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super easy to dose
500 g = 138 servings
Suitable for vegetarians and vegans
very soluble
3000 mg per serving
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AVERAGE NUTRITIONAL VALUES

Per 1 serving (3.6 g)

Per 100 g

Creatine monohydrate

of which creatine

3.4 g

3 g

94.4 g

83.3 g

Taurine

0.2 g

5.6 g

Recommended intake:

On training days, take 3g before and after training. Preferably with a carbohydrate-containing drink.

On rest days, take 3g of creatine in the morning about 30 minutes before breakfast.

7Nutrition CREATINE MONOHYDRATES 500 g. Dietary supplement. Creatine (200 mesh) with added taurine. Specifically designed for active athletes in strength and performance sports. Creatine increases physical performance during successive short, very intense physical exercises. A beneficial effect is also achieved with a daily intake of 3 g of creatine.

INGREDIENTS: Creatine monohydrate, taurine.

WARNINGS: This product is not suitable for children, pregnant women, or breastfeeding mothers. Do not use if you are allergic to any of the ingredients. A food supplement is not a substitute for a varied diet. Maintaining good health requires a varied diet and a healthy lifestyle.

STORAGE: Store in a dry and cool place, out of reach of small children. Protect from direct sunlight.

NET WEIGHT : 500 g

MANUFACTURER:
7FIT Spółka Akcyjna

Stanowice 82a

55-200 Stanowice

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